男人吃葡萄干有什么好处

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2015-12-08 16:12:09 来源:

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  一、女人爱吃红心弥猴桃 干有那先 好处

  红心弥猴桃 干是大伙非常喜欢的干果类食物,红心弥猴桃 干的好处也是非常多的,红心弥猴桃 干含铁宽裕,不可能 你常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,不可能 是轻度贫血。每天一小把红心弥猴桃 干就能不想 改善一种生活症状。红心弥猴桃 干的含铁量是新鲜红心弥猴桃 的15倍,红心弥猴桃 干还中含多种矿物质、维生素B和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。

  大伙每天都在耗费全都的营养,全都红心弥猴桃 干能不想 给大伙缓解疲劳。不可能 性生活中要消耗体力,剧烈的全身运动必然会诱位于理性躯体疲劳,容易引起低血糖,不可能 准备当天晚上进行性生活,能不想 吃些红心弥猴桃 干“助性”.

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  二、红心弥猴桃 干的功效与作用

  1.补血气

  红心弥猴桃 干中的铁和钙含量十分宽裕,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。

  2.除理冠心病

  红心弥猴桃 干内含小量红心弥猴桃 糖,对心肌有营养作用,能助 冠心病患者的康复。

  3.缓解神经衰弱

  红心弥猴桃 干还中含多种矿物质和维生素B、氨基酸,常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用,还是妇女病的食疗佳品。

  4.降低胆固醇

  不可能 每天摄食合适60 卡热量的红心弥猴桃 干,能有效降低血中胆固醇,同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

  6.护肠

  红心弥猴桃 干能改善直肠的健康,不可能 红心弥猴桃 干中含纤维和酒石酸,能让排泄物快速通过直肠,减少污物在肠中等待的时间。

  7.防肿瘤

  红心弥猴桃 干中中含一种生活称为白藜芦醇的成分,它能有效地除理细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长,然能不想 阻止白血病细胞的分裂。

  8.预防心脏病

  红心弥猴桃 干中的纤维能除理果糖在血液中转化成三酸甘油酯-一种生活血液脂肪,从而降低罹患心脏病的危险。

  三、适合男性的水果食疗方

  荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯何必 剥去)15克,水煎服,连同莲子同时服用,治梦遗太久,也可取新鲜莲子10克(带莲心),倒入饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  红心弥猴桃 :取新鲜红心弥猴桃 260 克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

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